Paranoid

Pertanyaan:

salaam
Saya tidak mempunyai kasus paranoid yang besar, tidak seperti orang lain yang mendengar suara atau bising. Namun demikian saya sering kali menganggap bahwa orang-orang berbicara di belakang saya dan jika saya tidak mendapatkan balasan dari seseorang dalam waktu singkat, saya cenderung menganggap bahwa orang itu mengacuhkan saya. Hal ini mempengaruhi saya secara sosial dan juga emosional. Karena saya masih remaja, saya tidak ingin tumbuh seperti ini. Adakah suatu doa yang dapat saya baca untuk menghentikan diri saya dari perilaku paranoid ini?
W.salaam

Jawaban:

wa `alaykum salam,

Silakan mencari pertolongan dari penasihat/konselor yang terlatih dan terpercaya sesegera mungkin!! Insya-Allah mereka akan bekerja dengan Anda untuk mengatasi kondisi ini. Beberapa doa yang bermanfaat untuk mengatasi ketakutan adalah:

1. RabunAllah, HasbunAllah = Tuhan dan Penopang kita adalah Allah, Pelindung kita adalah Allah

2. Shalawat

3. Allah Hadhiri Allah Nadhiri Allah Ma`ii = Allah hadir bersamaku, Allah melihatku, Allah bersamaku.

Semoga Allah senantiasa melindungi kita!

Dr. Bazaraa

http://eshaykh.com/sufism/paranoia/